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温灸&骨盤ストレッチ/赤ちゃん教室ココロ | 共立習志野台病院
温灸&骨盤ストレッチ/赤ちゃん教室ココロ

温灸&骨盤ストレッチ/赤ちゃん教室ココロ

温灸&骨盤ストレッチ


「女性の体」特有の悩み(冷え、肩こり、腰痛、下腹部ポッコリ)などを解決していくクラスです。
体を温めた後に気持ちよく動かし「簡単体操」、こわばった筋肉を伸ばす「簡単ほぐし」で代謝を上げ、最後のリラックスタイムは「あずき温灸」で冷え取りを行います。
体の冷えは様々な支障をきたします。このレッスン後は心も身体もポカポカに!

会場 当院4階会議室 
開催日時 第2木曜日 10:00~11:30
スケジュール  

9:45~10:00   4階会議室へおいでください。
10:00~11:30 レッスン

料金 1名1レッスン1000円(税込)
※参加当日、1階総合受付でお支払いください。
対象者  女性(年齢問わず)
持ち物 タオル、飲み物
動きやすい服装でおいでください。
お申込方法 ・当院ホームページのインターネット予約システムでレッスンのご予約をお願いいたします。
・レッスン前日の正午(午後12時)以降にキャンセルされた場合、キャンセル料(1000円)がかかりますのでご注意ください。
その他 ・妊娠中の方の参加はご遠慮ください。
・お子様を連れての受講はご遠慮ください。

日本親子体操協会

赤ちゃん教室「ココロ」


「0才の赤ちゃん期は「人生の土台作りの時期」
この時期に大切な「おやこのきずな作り」と「自己肯定感」の芽を育む教室です。
赤ちゃんとの遊びを知りたい方、近所でお友達を作りたい方、おもちゃ作りやイベントを楽しみましょう。子育てサポート専門の保育士が全8回の独自プログラムで赤ちゃんの育ちを見守りサポートしていきます。

現在子育て応援サロン開催しています。詳細はこちら

会場 当院4階会議室 
開催日時 第2・4月曜日 全8回
スケジュール  

10:00~10:50 (受付9:45~)
11:30~12:20 (受付11:45~)

料金 1回あたり1000円(税込)
※参加当日、1階総合受付でお支払いください。
対象者  6か月までの赤ちゃんとママ
持ち物 赤ちゃんを寝かせるタオル
必要ならミルクなど
お申込方法 ・当院ホームページのインターネット予約システムでレッスンのご予約をお願いいたします。
・レッスン前日の正午(午後12時)以降にキャンセルされた場合、キャンセル料(1000円)がかかりますのでご注意ください。
その他 より楽しんでいただくため、基本的に全日程の参加予約をおすすめしています。